2018年 05月 26日
【RSP63】お米のむらせ グルテンフリー「お米グラノーラ」
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6/5(火)にリニューアルして発売のライスグラノーラ。これはもう、デスクでシリアル朝食を取っている私としては食べてみたい!
朝食は朝早めに行って勤め先のデスクでグラノーラとヨーグルト。もうかれこれ数年になります。なのでシリアルは国産の大手ブランド、輸入もの、プライベートブランドなど、グラノーラだったりミューズリーだったり。
さて、耳にするようになって久しいグルテンフリー。私はダイエットや美容に余り詳しくないので、漠然と勝手に糖質ダイエットに関係することかと思っていたんですが違いました…。詳しいことはコチラに。
せっかくなのでデスクの置きシリアルの仲間入り、そしてヨーグルトと一緒に食べてみました。
サンプルで頂いたのはメープル味。トッピングに入っているドライフルーツは、レーズン、いちご、マンゴー、パイナップル。
封を切るとメープルの香りがほのか広がります。ドライフルーツも見えますね。原材料を見ると、お米は国産の玄米粉を加工したものとオーツ麦。ポップライスみたいに軽くサクサクとしたお米だけじゃ、ちょっと物足りないけれど、歯ごたえのあるオーツ麦がバランス良く配合されてます。
これ、1食あたり(40g)に1億個分の乳酸菌K-1とK-2、そしてオリゴ糖も入っているそう。あら、ヨーグルトなしでもいいんじゃ?とも思いますけどね、朝食としてはエサではないので(笑)やっぱりヨーグルト、豆乳や牛乳をかけて。
職場備え付けの紙コップがイマイチですが…。シリアルって食べ心地がガッツリ噛む系とか軽くサクサク系とか結構違いがあるのだけれど、このライスグラノーラはメープルの味や甘さもそれほど主張することなく、サックサックで軽い食べ心地。
で、私的にはグラーノーラとはいえ腹もちがなかったら仕事で午前中使い物にならないので腹もちは結構大事(笑)。なので軽い食べ心地だとお昼前にお腹グーッと空いちゃうかな?と思ったんですが、そんなこともなかったです。
欲を言えば1袋200gなので1食40gとすると1週間で食べきっちゃうんですね。もうちょっと容量が多いか、お徳用大容量パックなんてのがあると嬉しいかなーって思います。
グルテンフリーは目に見えるわけじゃない、グラノーラなら味に大きな違いがあるわけでもないので、その位なら普通のでもいいんじゃない?って考えもありますね。はい、いいと思います。
アレルギーや自己免疫疾患でなければ、そうそう小麦やライ麦などの穀物に含まれるたんぱく質を目の敵にすることもないし、セレブの流行も関係ないのだけれど、ただ、グルテンも不調の原因になるかも、と普段口にするものを考えるきっかけになるし、こうやって何かを置き換えるだけでもいいのでは、と思います。
#RSP63 #サンプル百貨店 #むらせ #ライスグラノーラ
朝食は朝早めに行って勤め先のデスクでグラノーラとヨーグルト。もうかれこれ数年になります。なのでシリアルは国産の大手ブランド、輸入もの、プライベートブランドなど、グラノーラだったりミューズリーだったり。
さて、耳にするようになって久しいグルテンフリー。私はダイエットや美容に余り詳しくないので、漠然と勝手に糖質ダイエットに関係することかと思っていたんですが違いました…。詳しいことはコチラに。
封を切るとメープルの香りがほのか広がります。ドライフルーツも見えますね。原材料を見ると、お米は国産の玄米粉を加工したものとオーツ麦。ポップライスみたいに軽くサクサクとしたお米だけじゃ、ちょっと物足りないけれど、歯ごたえのあるオーツ麦がバランス良く配合されてます。
これ、1食あたり(40g)に1億個分の乳酸菌K-1とK-2、そしてオリゴ糖も入っているそう。あら、ヨーグルトなしでもいいんじゃ?とも思いますけどね、朝食としてはエサではないので(笑)やっぱりヨーグルト、豆乳や牛乳をかけて。
で、私的にはグラーノーラとはいえ腹もちがなかったら仕事で午前中使い物にならないので腹もちは結構大事(笑)。なので軽い食べ心地だとお昼前にお腹グーッと空いちゃうかな?と思ったんですが、そんなこともなかったです。
欲を言えば1袋200gなので1食40gとすると1週間で食べきっちゃうんですね。もうちょっと容量が多いか、お徳用大容量パックなんてのがあると嬉しいかなーって思います。
アレルギーや自己免疫疾患でなければ、そうそう小麦やライ麦などの穀物に含まれるたんぱく質を目の敵にすることもないし、セレブの流行も関係ないのだけれど、ただ、グルテンも不調の原因になるかも、と普段口にするものを考えるきっかけになるし、こうやって何かを置き換えるだけでもいいのでは、と思います。
#RSP63 #サンプル百貨店 #むらせ #ライスグラノーラ
by sohla
| 2018-05-26 10:16
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